Méditation de Lâcher Prise

Cette méditation aborde le thème du lâcher-prise. Un mot que l’on entend souvent mais qu’on peine parfois à incarner. Le lâcher-prise n’est ni une fuite ni un abandon. C’est un choix intérieur. Celui de ne plus lutter contre ce qu’on ne peut contrôler, et de revenir à l’instant présent. Lâcher-prise demande du courage, de la confiance et du temps. C’est un chemin d’écoute, d’ancrage et de transformation. Ecoutez cette méditation comme un conte thérapeutique.